Chwila wyciszenia – relaksacyjne spotkanie Jagódek
W piątek dzieci z grupy Jagódki przeżyły niezwykle przyjemną przygodę w świecie relaksacji i wyciszenia.
Dzięki zaangażowaniu mamy jednego z naszych przedszkolaków – Pani Roksany Ochocińskiej – dzieci poznały różnorodne ćwiczenia relaksacyjne oraz proste sposoby na odprężenie i uspokojenie.
W przyjemnej atmosferze, przy dźwiękach spokojnej, relaksacyjnej muzyki, dzieci wykonywały ćwiczenia, które pomagały im zatrzymać się na chwilę, rozluźnić ciało i skupić uwagę na własnych odczuciach.
Spotkanie było doskonałą okazją do rozwijania umiejętności samoregulacji, koncentracji oraz rozpoznawania i obniżania napięcia emocjonalnego. Po zakończeniu ćwiczeń Jagódki były wyciszone, spokojne i pełne pozytywnej energii, która towarzyszyła im przez resztę dnia.
Dziękujemy Pani Roksanie za poświęcony czas i piękne spotkanie!
