Spotkanie z psychologiem

Grupę Motylki odwiedziła Pani Monika – psycholog, która poprowadziła zajęcia w ramach innowacji pedagogicznej „Zdrowie, sport, zabawa – to dla Przedszkolaka ważna sprawa”. Podczas zajęć dzieci miały okazję poznać i wypróbować różne ćwiczenia relaksacyjne, które pomagają się wyciszyć, uspokoić emocje oraz lepiej radzić sobie ze stresem. Pani psycholog zaprezentowała dzieciom proste techniki oddechowe, ćwiczenia relaksacji mięśni, elementy mindfulness, czyli uważności, a także wizualizację. Wszystkie aktywności były dostosowane do wieku Przedszkolaków i miały formę zabawy, dzięki czemu dzieci chętnie i z dużym zaangażowaniem brały w nich udział. Serdecznie dziękujemy Pani Monice Osmańskiej za spotkanie, które przebiegło w miłej i spokojnej atmosferze.